以前早餐经常是家乐氏和雀巢的谷物玉米片泡牛奶 当做零食也能分分钟解决完大半袋
自从减肥和养生以来很少买这类型加工过的东西 于是打算自制玉米片
超市卖的那些玉米片10几20块钱 自己做还省钱 比较健康 能控制好油和糖
用料
| 玉米片 | 100g |
| 橄榄油或者植物油 | 20g |
| 蜂蜜（可要可不要） | 适量 |
| 糖粉 | 20g-30g（我加了30g 口味偏甜） |
【超快手】自制糖霜玉米片的做法
备齐材料
在玉米片里拌入20g油 混合均匀
加入适量蜂蜜（可不加 加入蜂蜜更香）再加入糖粉（加了蜂蜜的请自觉减少糖量） 慢慢加 边加边搅拌 直到每片玉米片都均匀裹上糖粉
烤箱预热160度 烤盘垫上锡纸 把玉米片倒入烤盘 均匀地平铺在烤盘上
160度中层烤12分钟左右
趁热吃 剩下的装入密封瓶中 可以用来拌酸奶拌沙拉
