![营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图]( "营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图")
花生豆浆的做法很简单，每天喝适量的花生豆浆可以为人体提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素。
还可以增强人体的体质，为我们的大脑提供营养，增强人的记忆力，延缓人体衰老～
用料
| 黄豆 | 120克 |
| 花生 | 60克 |
| 冰糖 | 15克 |
| 水 | 1400ml |
营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法
黄豆120g，花生🥜60克，冰糖15g；
黄豆和花生提前泡一晚上。
泡好的花生可以用手搓一下去个皮，口感更好。
![营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图 第2张]( "营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图 第2张")
全部材料加入破壁机或者豆浆机，五谷豆浆模式
打好后，如果时间充足在开一次豆浆模式，如果时间不够选个沙冰或者果汁模式在打几分钟，打两遍喝起来口感更香浓顺滑～
![营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图 第3张]( "营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图 第3张")
配个油条、三明治或者是热腾腾的包子，营养早餐搞定✌️
![营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图 第4张]( "营养香浓花生豆浆🥜🥛的做法步骤图 第4张")
