减脂餐菜谱又又又更新啦🥳🥳
材料容易购买，轻松易做，赶紧学起来吧
用料
| 火腿片 | 2片 |
| 火腿肠 | 2根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 卷心菜 | 半颗 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 芝士片 | 1片 |
| 面包片 | 1片 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 黑胡椒盐 | 适量 |
减脂餐 | 火腿开放三明治的做法
1.准备以上材料
2. 用削皮刀把卷心菜刨丝，如图
3.卷心菜刨丝后，加鸡蛋，生粉，黑胡椒盐搅拌均匀
4.火腿片煎熟微微变色
5.锅里放点油，把卷心菜混合物放入平底锅煎熟放凉
6.一层面包，一层火腿片，一层卷心菜饼，挤点沙拉酱
7. 再一层芝士，一层黄瓜，一层面包，两根火腿肠。按以上层层叠起来，再进入烤箱 120°烤5分钟即可食用
夹心图
图
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