卡路里爆炸emmm
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芝士片 | 1片 |
| 土司 | 2片 |
| 黄油 | 1小盒 |
| 火腿片 | 2片 |
爆炸三明治的做法
电饼铛打开预热，小火，安佳黄油独立小包装的黄油，下半块融化。
鸡蛋打散倒入
你猜是谁在炒鸡蛋
取两片土司，平铺在电饼铛上，谁偷咬了一口？猜猜看…把炒好的鸡蛋铺在土司上。
剩下的半块黄油加入融化
把火腿铺上。
火腿是低脂火腿。说实话不怎么好吃，加了黄油煎，味道会比较好。油润，香。
把煎好的火腿铺在土司上
盖一片芝士片
合拢
把土司边切了吃掉。
切割
照理来说一片火腿就够了😓
很适合小盆友吃的卡路里爆炸三明治。期待你的作业哦😊
小贴士
整个吃完700大卡是有的。
