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鱼排三明治
来源:料理馆 阅读: 1.09W 次
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鳗鱼富含丰富的胶原蛋白,DHA、钙质、富含维生素…外脆里嫩,入口即化,每一口都是自然滋养~用嫩滑鲜美的鳗鲡堂鳗鱼做一道简单的三明治吧~🔛能量满满的一天~ 用料 ...
05-22
鳕鱼三明治
早餐必备~让你一天都充满能量 用料 土司 生菜 沙拉酱 鳕鱼 鳕鱼三明治的做法 在超市买好的鳕鱼,放入锅中炸至二面黄 准...
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鱼柳三明治
低脂高蛋白,加上满满的纤维,简单快手,不用我多说了吧 用料 切片吐司 两片 龙利鱼柳 和面包大小一样的一块 蔬菜 我用的卷心菜和胡萝卜 ...
07-30
鱼饼三明治
用料 山姆冷冻马哈鱼饼 一片条 生菜若干 片 冻吐司片 2片 鱼饼三明治的做法 180度预热 鱼饼放涂了油包锡纸的烤盘上 30分钟 面包片烤8-9...
01-29
三文鱼三明治
视频中1'46"后为此美食的做法哦~ 用料 鹰嘴豆 35.5g 酸奶 14g 三文鱼 45g 辣椒圈 45g 生菜 15g 水瓜柳 ...
10-11
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