相关鱼排的最正宗的做法鱼排做法步骤图

铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排

怎么样？懒人必备快手菜五分钟起锅[呲牙]可惜下午吃太饱了，某人有口福啦🤔用料牛排块黑胡椒勺盐克黄油适量沙巴鱼排半块铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排的做法小视频自己看吧，五分钟出锅......

05-04

拆鱼羹—岛鲹鱼排妙用

用料岛鲹鱼排骨220克西红柿1个腐竹60克芋艿2个香菜1根盐适量胡椒粉少许姜粉少许蒜瓣2瓣醋1勺香油少许拆鱼羹—岛鲹鱼排妙用的做法岛鲹鱼排骨一袋（约220克）解冻后用清水洗净，加少许盐、胡椒粉和姜粉略腌制十分钟热锅下冷......

02-06

酥炸龙利鱼排

外酥里嫩的鱼排，大人孩子都爱吃。自己在家做鱼排，用料更实惠，口口都是鱼肉。用料主料龙利鱼排300克玉米淀粉30克蛋液50毫升面包糠50克辅料香菜10克盐2克白胡椒粉1克植物油20毫升酥炸龙利鱼排的做法食材准备龙利鱼排撒上......

12-31

秋水一色：煎巴利鱼排

2018.12.15阴有小雨。十分随性做出的菜品，都是手边有的食材，跟着脑海里的框架开始动手。巴利鱼肉无骨无刺，口感油滑细腻，佐以番茄酱别有滋味，香橙的酸甜汁液又给人清爽的感觉。无骨无刺，香酥可口。用料巴利鱼3小块橙子半个......

04-27

稀碎的香芹鱼排

区区毫无防备的高温油溅不值一提……用料新鲜鱼排500克生姜几块芹菜几根盐适量花生油大量稀碎的香芹鱼排的做法生姜洗净切成姜片，香芹去叶洗净切段。早起去菜市场买的一块鱼排，让摊主帮忙切成1厘米的厚度，洗净沥水，放入姜......

12-21

惠灵顿鱼排

在大学读建筑的外甥女突然喜欢上了做菜，春节回来每天各种的花样的倒饬菜品。昨天做了一个惠灵顿鱼排，很非凡哦。特此要来了方子，有感兴趣的可以试试。用料鲷鱼1袋巴旦木，腰果，松子少量火腿片3片白洋菇1个黄油适量酥皮1张百......

03-24

清蒸鲡鱼排

用料鲡鱼排150克姜7克蒜3瓣葱3根食用油2汤勺花雕酒1汤勺蒸鱼豉油1汤勺盐3克香菇5朵清蒸鲡鱼排的做法用盐和花雕酒均匀涂抹鱼排，腌制10分钟剁碎姜蒜，先放一半在碟子中放好鱼排，再放另一半姜蒜，倒入蒸鱼豉油蒸笼中放入适量......

09-05

酥脆鱼排

老婆爱吃鱼排，所以每次都很用心去做，非常的简单用料糖克20酥脆鱼排的做法把超市买来的鱼排化冻锅里倒油！六成热注意两面不要煎糊了！喜欢甜味可以加点糖差不多的时候可以出锅了！剩的油可以炒素菜！我是加了番茄酱，这样味道更好......

06-10

香辣鱼排

用料料酒勺盐克鸡蛋个调味料包香辣鱼排的做法如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示......

02-08

吉利鱼排

用料无骨鲷鱼柳若干盐若干白胡椒粉若干白兰地若干鸡蛋液若干面粉若干面包糠若干橙子若干糖若干水淀粉若干吉利鱼排的做法鲷鱼改刀切成大片，先用盐、白胡椒粉和白兰地来腌制15分钟入味鸡蛋打散，将腌好的鱼片粘上面粉，再裹......

01-12

快手香煎沙巴鱼排

厨房小白也能玩转。。非常简单用料鱼排一片姜一片黑胡椒或椒盐小3转快手香煎沙巴鱼排的做法鱼排解冻。。沥干水分，用厨房纸吸干，锅烧热下少油，姜丝，下鱼片排煎，转小火，不要乱拨弄，一面煎2分钟。。捞出，撒黑胡椒。。完成小贴士......

06-05

醋泡鱼排

每年过年外婆会把做园子剩的鱼排做醋泡鱼吃，家家自创，做法和上海醋鱼很像，但成品完全不同～吃过的朋友都说好吃～记录用用料腌鱼：鱼排1条盐适量大葱泡鱼醋汁（没过一半鱼）香醋1000克白糖200-400克生姜（拍出汁）一大块小葱（带根）一大把......

01-30

懒人龙利鱼排

之前在网上买了奥尔良鸡翅料，最近在网上买了十斤龙利鱼（除去冰可能就6斤左右，网购坑）就想试试能不能像鸡排那样不不开火就做成了（主要是懒）用料龙利鱼2柳黑胡椒碎适量奥尔良鸡翅料适量懒人龙利鱼排的做法将化冰的龙利鱼切块......

08-11

美味鱼排

用料龙利鱼西兰花面包渣、鸡蛋、淀粉美味鱼排的做法龙利鱼肉片大片加盐、料酒、胡椒粉腌制2小时拍淀粉、蘸鸡蛋液、裹面包渣下油锅炸至金黄色捞出装盘，加熟西兰花点缀。......

10-23

香煎龙俐鱼排

龙俐鱼有护眼鱼肉的美称，鱼肉中富含长链多元不饱和脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。此外龙俐鱼还具有抗动脉粥样硬化、防治心脑血管疾病......

12-12

鲜嫩低脂烤龙利鱼排

烹饪时长★★★★☆☆☆☆☆☆准备时间加上入烤箱烤制的时间差不多1个小时多点能完成。美味指数★★★★★★★☆☆☆制作难度★★★☆☆☆☆☆☆☆贴膘系数★★☆☆☆☆☆☆☆☆外面的鱼排基本是油炸的，多油不健康。......

11-10

面包龙利鱼排

借鉴老饭骨的面包虾排。龙利鱼也是个食之无味弃之可惜的东西，偶尔得大油水解放一下它冷漠的灵魂。用料龙利鱼排两条无糖面包两片料酒一大勺盐适量黑胡椒适量葱一小段姜两片鸡蛋一只面粉一小碗西红柿一个香菜一把酸奶适......

06-16

黑胡椒味香煎龙利鱼排

用料龙利鱼一条黑胡椒适量盐3克鸡精半勺酱油适量耗油适量黑胡椒味香煎龙利鱼排的做法一条龙利鱼切成三段，中间厚的部分可以片成两片，不然不好熟。放入盐。鸡精。酱油。耗油。最后在加入灵魂，黑胡椒，我用的现磨的，也可以用......

03-31

鱼排芦笋

懒，不想做饭用料芦笋1根鱼排1条盐1克生抽2勺蒜2瓣料酒1勺醋1勺鱼排芦笋的做法芦笋切成段，鱼切两段。准备一只小碗，生抽，醋，料酒，碾碎的蒜和姜（我还放了一勺番茄味的老干妈）。锅内放油，开始煎鱼，AB面均变白后导入姜汁，煮2-3分钟左......

04-22

金瓜椰汁烩鱼排

用葱姜蒜粉和干萝勒碎来腌制鱼排可去腥提鲜香。2分钟煎好鱼排才能保持肉质的鲜嫩细腻。加入南瓜椰汁调成香浓的烩汁，看似和鱼排对立冲突，却又产生和谐共鸣的口感。用料干罗勒1/2茶匙黄盖蝶鱼排150克芦笋2根圣女果2个南......

01-03

快手-鱼排

用料巴沙鱼排1条玉米粉适量面包糠适量快手-鱼排的做法巴沙鱼排切小块，料酒、白胡椒撒匀玉米淀粉把鱼块摸均匀倒入蛋液，每块浸泡均匀这个状态裹面包糠炸锅盘下面摸层油，鱼排列好队进空气炸锅180度8分钟一次，看鱼排状态，有必......

09-22

低卡照烧鱼排

如何在200大卡之内吃撑到昏厥？用料鱼排一只洋葱一个粉芡一小勺照烧酱油一小碟代糖一小勺黑芝麻少许低卡照烧鱼排的做法鱼排解冻，烤盘铺洋葱，摆上鱼排，200度15分钟调料混合，微波炉40秒浇汁，撒芝麻小贴士可以用喷洒的油喷一点......

01-12

匈牙利鱼排

让清酸的味道和酥脆的口感一起融化你的舌尖。用料无骨鱼排1块面包粉1盘面包1盘蛋1颗奶油3大匙蒜末1/2大匙薄荷叶8片胡椒适量食盐适量生菜1袋柠檬1颗匈牙利鱼排的做法切生菜将生菜切好后放到盘子上备用。制作酸奶打发......

02-15

南瓜全麦鱼排汉堡

南瓜一直都是我的最爱，做面包喜欢加南瓜泥，烤出来颜色金黄，非常诱人😍😍昨天做红豆包时顺便做了两个汉堡胚，今天早上用巴沙鱼做了鱼排，刨了一点西葫芦丝，挤上番茄沙司，再加一个荷包蛋，完美😋😋用料南瓜全麦汉堡胚2个巴沙鱼一......

09-10

芙蓉鱼排

用料馒头3个桂鱼一条鸡蛋5个低筋面粉30g生粉少许20g芙蓉鱼排的做法馒头切薄片桂鱼打鱼蓉，调味鸡蛋取蛋清，蛋黄自行处理。蛋清打蛋泡糊，就是用筷子顺时针打蛋清，直到可以立筷为止在3里加入面粉，生粉，少量盐将2均匀的抹在1上，......

11-09

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