首页 > 烹饪厨具 > 微波炉食谱 > 懒人龙利鱼排的做法和步骤图解 懒人龙利鱼排怎么做最正宗

懒人龙利鱼排

   来源:料理馆    阅读: 1.75W 次
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懒人龙利鱼排的做法步骤图,怎么做好吃

之前在网上买了奥尔良鸡翅料,最近在网上买了十斤龙利鱼(除去冰可能就6斤左右,网购坑)就想试试能不能像鸡排那样不不开火就做成了(主要是懒)

用料  

龙利鱼 2柳
黑胡椒碎 适量
奥尔良鸡翅料 适量

懒人龙利鱼排的做法  

  1. 将化冰的龙利鱼切块,加入奥尔良鸡翅料和柠檬汁,用密封后放入冰箱冷藏过夜,吃的时候拿出来摆盘如图

    懒人龙利鱼排的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将黑胡椒均匀的撒在正面,然后放入微波炉叮4分钟

    懒人龙利鱼排的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将盘中的水倒掉,翻面后撒上胡椒粉后再次放入微波炉中叮3分钟(喜欢干一点的多叮几分钟)

    懒人龙利鱼排的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 盘中叮后会出现一些泡沫,不管它,翻一下就没了

    懒人龙利鱼排的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 夹起来拍照开吃

    懒人龙利鱼排的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

1、纯粹是因为我想尝试和懒,大家也可以自己做腌料
2、提前淹入味
3、喜欢干的脆的,多翻面,多叮分钟数

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