健康低脂伪慕斯

在网上看到的～减肥中还嘴馋喜欢吃甜点的小伙伴们可以get起来噢～俗话说不吃饱拿来力气减肥啊哈哈哈～减肥的小伙伴们也要加油噢～

用料  

健康低脂伪慕斯的做法  

1. 将燕麦烤脆加入蜂蜜铺平模具底（我用的6寸模具）

2. 将内脂豆腐放热水煮一下捞出沥干水分捣碎加入酸奶（这一步我弄的太恶心没拍照）

3. 吉利丁片用冷水泡软滤干水分，隔水加热至吉利丁片融化成液，将吉利丁片液倒入上一步弄好的豆腐酸奶里。

4. 把烤好的燕麦上摆上喜欢的水果（家里没有了我就拿香蕉放上去了）

5. 然后倒入做好的慕斯液（确实好丑啊）然后放入冰箱冷藏4小时以上即可。

6. 然后自己装饰一下～我是装饰废啊啊啊～

小贴士

减肥不能光靠节食神马是不行的～要加强锻炼～一起吃饱喝足才有力气减肥～( ´ ▽ ` )ﾉ
豆腐的味道可能有些人会不喜欢哎。不过我觉得吃起来还不错啊～