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生酮杏仁脆片

   来源:料理馆    阅读: 1.49W 次
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生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃

参考
食材用量稍作调整

用料  

杏仁片 100克
蛋清 35克
黄油 15克
杏仁粉 12克
赤藓糖醇 10克
调味盐 1.5克

生酮杏仁脆片的做法  

  1. 准备好全部材料

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蛋清加入赤藓糖醇、调味盐搅拌

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入全部杏仁片,接着拌。

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 拌到这个程度

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 微波炉融化好的黄油加入杏仁片里

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 搅拌成这个粘度,静置半小时

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入杏仁粉,继续拌匀

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 再静置20分钟。烤箱提前十分钟上下火180℃预热。

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 借助瓦片格做饼干,我没有只能随手堆了。送入烤箱最下层上火130℃,下火140℃烤30分钟,还有5分钟左右就要观察上色情况比较保险。

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 出炉晾凉

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 圆形6片,心形6片,共139g

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 12片杏仁脆片

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 总热量814大卡
    碳水(11%)21.3g,净碳水9.1g
    脂肪(73)65.3g
    蛋白质(16)33.1b

    生酮杏仁脆片的做法步骤图,怎么做好吃 第14张

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