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【创意小厨娘】彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。

   来源:料理馆    阅读: 2.28W 次
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「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图

汤圆别再老一套了,今天我来给大家分享一道彩色的水果汤圆——做法很简单,就是采用新鲜水果,然后提取水果汁,不仅颜值高,而且又营养还美味。

用料  

圣女果 适量
猕猴桃 适量
苹果 适量
芒果 适量
橙子 适量
红心火龙果 适量
糯米粉 适量
汤圆心子 适量

【创意小厨娘】彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法  

  1. 1、首先准备好所有颜色的水果。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第2张
  2. 2、接着把所有的水果洗净后切成小块。小窍门:苹果切成小块后,一定要立即浸泡在盐水里防止氧化哦!

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第3张
  3. 3、再用破壁机或者榨汁机打成汁。小贴士:越浓的水果汁,做出来的汤圆颜色就会越鲜艳哦。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第4张
  4. 4、然后在汤圆粉子里加入火龙果汁和面。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第5张
  5. 5、再用手慢慢的揉搓成面团。小窍门:一勺果汁一勺汤圆粉,比例是1:1,这样调出来的粉团干湿度刚好合适。我在打汁的时候没有加水,所以打出的水果汁很浓,颜色也很鲜艳。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第6张
  6. 6、其它颜色的面团就按照火龙果汁和面的操作方法做。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第7张
  7. 7、因为时间的关系我就买的现成的汤圆心子,我用的是赖汤圆粉子和心子。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第8张
  8. 8、把黑芝麻馅料和花生馅料搅拌在一起。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第9张
  9. 9、揉搓成一个个的小剂子,均匀的搓开,接着再把汤圆心子放在中间。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第10张
  10. 10、搓圆即可。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第11张
  11. 11、然后依次把所有颜色的汤圆都包好。

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第12张
  12. 12、等锅中的水烧开后,就把汤圆下锅煮几分钟就好了,这煮熟后的是成品图,你们看着这碗汤圆有没有食欲呀?

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第13张
  13. 13、用水果来做汤圆,不仅营养不流失,而且好看又好吃😋!

    「创意小厨娘」彩色水果汤圆——高颜值,多果味,软糯清甜,营养又美味。的做法步骤图 第14张

小贴士

1、越浓的水果汁,做出来的汤圆颜色就会越鲜艳哦。
2、一勺果汁一勺汤圆粉,比例是1:1,这样调出来的粉团干湿度刚好合适。我在打汁的时候没有加水,所以打出的水果汁很浓,颜色也很鲜艳。
3、苹果切成小块后,一定要立即浸泡在盐水里防止氧化哦!
4、可以根据自己的喜好和口味来做,也可以用其他水果。

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