秋天必喝的一道汤,一碗下去背后发汗,神清气爽,脾胃熨帖,这5种食材也到了最好的季节,也可任意搭配其中的4种或3种
用料
秋冬滋补暖脾胃/五地根汤/老少皆宜减肥适用/清爽无油滋补汤品/去火🔥汤的做法
花生米焯水
主材去皮切块
高压锅里放好食材佐料,高压锅岔气焖20分钟/电饭煲/电压力锅煲汤模式
既成,红薯有些化了,如果讲究一些可以把红薯切大一些,确保口感比较均衡
小贴士
也可以用豆浆代替水来做这一道汤,也可以在汤煮好后调入原味豆浆