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青红椒炒菌菇(减脂素食)

   来源:料理馆    阅读: 1.82W 次
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青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图

双菇:白玉菇、干香菇
双椒:青椒、红椒

用料  

青椒 2个
红椒 2个
干香菇 5朵
白玉菇 100克
【调料】
生抽、蚝油、盐、橄榄油 适量

青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法  

  1. 干香菇

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第2张
  2. 抓4-5朵(我这个比较大,所以抓了四个)
    泡发

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第3张
  3. 干香菇泡发好后切成适口大小

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第4张
  4. 青椒红椒、白玉菇洗净切好备用

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,油热后先下入香菇煸干水份,再倒入青椒红椒翻炒均匀。

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒均匀断生后加入蚝油、生抽、盐

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第7张
  7. 最后一步放入白玉菇的忘记拍照了

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第8张
  8. 翻炒均匀盛起即可享用!真的低卡美味
    减脂期间又想感受肉香就吃这道菜了!

    青红椒炒菌菇(减脂素食)的做法步骤图 第9张

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