给健身和想要偶尔轻食的小伙伴~五分钟的美味,营养又健康,还很有饱腹感。尤其是健身后来一杯,补充所需维生素、纤维等等,棒棒哒😋
用料
羽衣甘蓝香蕉蜂蜜奶昔的做法
非常简单~把所有食材放进料理机,用搅拌机、破壁机等等都没问题,搅拌大概1-2分钟即可。
倒进杯子,即刻享用🍧