![健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图]( "健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图")
减脂期也会很馋碳水。燕麦片饱腹感很强，而且简单方便。燕麦小饼干是很不错的选择哦😄👆。
用料
| 即食燕麦片 | 400克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 腰果 | 20克 |
| 蔓越莓干 | 20克 |
| 红枣碎 | 20克 |
| 奶粉 | 30克 |
| 核桃 | 15克 |
健身小零食—燕麦坚果饼干的做法
将所有食材放入玻璃碗中少量加入清水（或牛奶），水加到可以捏成形状成型的状态就可以了。搅拌均匀备用。
![健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第2张]( "健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第2张")
烤箱提前预热10分钟。烤盘放油纸，用模具做出自己喜欢的形状。
![健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第3张]( "健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第3张")
烤箱190度15分钟（烤箱脾气不一样，一定要随时看着点适当调节温度）。喜欢脆的可以烤20分钟左右。
![健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第4张]( "健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第4张")
最后晾凉放入包装袋里，冰箱冷藏就可以啦！
![健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第5张]( "健身小零食—燕麦坚果饼干的做法步骤图 第5张")
