每天坚持早餐打卡，也是为了给自己一个坚定的目标。家有小学和初中生，只愿能为他们成长的道路上多一份助力，愿他们长大以后也能为自己好好做饭，好好吃早餐，爱家人更要爱自己。
用料
| 鸡蛋 | 鸡蛋1个 |
| 土司片 | 1片 |
| 水果 | 适量 |
| 青菜 | 几颗 |
| 坚果 | 一把 |
| 牛奶 | 一杯 |
| 橙汁 | 一杯 |
10分钟简单快手早餐的做法
全麦欧包片，鸡蛋，生菜，虾仁。
一根牛筒骨熬汤，面团，馄饨，鸡蛋。
肉炒土豆粉，骨头汤泡紫菜蛋汤。
欧包片，鸡蛋，火龙果。
面包片，牛排，胡萝卜，草莓，鸡蛋，牛奶。
普雷结，酸奶坚果火龙果。
随便弄弄都可以七天不重样。
各种三明治。
每天起床看见早餐都是美好的心情。
5分钟就可以做出美味的早餐
