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快手早餐@香蕉麦片蛋糕

   来源:料理馆    阅读: 2.95W 次
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快手早餐@香蕉麦片蛋糕的做法步骤图

香蕉太多怎麼辦
早餐來不及吃啥
這招超適合快手
來試試吧!

用料  

香蕉 2根
即食燕麦 20克
鸡蛋 1个
牛奶 50克

快手早餐@香蕉麦片蛋糕的做法  

  1. 1.起床後先去把牛奶+即食麥片+香蕉片攪在一起入烤盤
    2.最上層放幾片切片香蕉裝飾
    3.180度20分鐘(此時去刷牙洗臉化妝)
    4.叮一聲吃早餐去

    快手早餐@香蕉麦片蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 消滅過熟香蕉和快手的好組合
    甜味來自香蕉不用加糖
    一人份早餐完美上桌

    快手早餐@香蕉麦片蛋糕的做法步骤图 第3张

小贴士

簡單到不用貼士,有更快速方法歡迎交流
豐富的植物性蛋白和膳食纖維很適合體重控制

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