天冷了，没事在家熬点粥喝喝吧，暖暖的很贴心❤
用料
| 南瓜 | 一块 |
| 小米 | 半小碗 |
| 大米 | ¼小碗 |
| 水 | 适量 |
| 冰糖 | 5粒 |
香甜养胃南瓜粥的做法
准备南瓜一块，去皮去核（皮多去些）
这边准备南瓜的同时，另一边锅里添水，把水烧开。
南瓜切小块，不要切太大，否则不容易熟
淘米。米淘两遍就可，淘多了营养成分就流失了
水开后，把所有材料都放进去，大火煮开锅后🔥改小火慢慢熬，这大概是熬了一小时的样子
这样一碗热腾腾的南瓜粥就做好了，香甜养胃来两碗都喝不够😘
小贴士
粘稠度与时间有关，喜欢稠得就多熬会儿，尽量不要中途加冷水，中途加过水的粥就没有灵魂了，实在太稠得话可以加点热水，喜欢甜就多加冰糖，没有冰糖，白糖也可以，减肥喝的话就不要放糖了，南瓜本身也是有一丝丝甜味的
