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快熟燕麦西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂低卡无糖

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快熟燕麦西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂低卡无糖的做法步骤图

用料

燕麦
水
盐
西柚

快熟燕麦西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂低卡无糖的做法

杂粮燕麦片快熟版分分钟搞定
小锅中放入燕麦
加水漠过燕麦
小火搅拌均匀出锅前加少许盐喜欢甜口加糖也可
放上包好的西柚饱腹感满满
剩下的装小碗当下午茶 Yum！

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oats 燕麦粥快熟 grain 西柚

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