做蒸鱼糕，剩了一点鱼柳肉，炒饭消化掉建议12个月以上，食材不过敏的宝宝食用
用料
宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ黄金烩饭的做法
准备食材，西兰花，胡萝卜焯水。南瓜，鱼柳切块，鱼柳用生姜或者柠檬去腥
锅内少油，煸炒南瓜，炒香
加适量水炖南瓜至软烂，压成泥
加入鱼肉，小火翻炒5分钟
加入西兰花胡萝卜碎
慢慢收汁至有小泡，加入米饭。炒匀
撒点芝麻点缀一下
小贴士
1.鱼肉可以换成猪肉2.最后可以加一个鸡蛋液，营养更丰富
