用料
鸡蛋 | 两个个 |
油 | 适量 |
面粉 | 若干克 |
水 | 适量 |
黄豆酱 | 适量 |
小葱 | 若干根 |
生菜 | 若干片 |
杂粮(莜麦面或者燕麦或者薏米粉都可以) | 若干克 |
五分钟早餐ノ☀芝麻鸡蛋饼的做法
盆里先放水大概200毫升,将面粉和杂粮粉以3:1的比例慢慢倒入水中与水混合,拌匀后加鸡蛋(要是稠的话适当再加一点水)
撒入芝麻
饼铛倒入面糊摊平越薄越好哈,没有饼铛可以用平底锅小火进行,大概一分钟后翻面
翻面后就不要盖盖子了,根据自己的口味抹上黄豆酱然后放入生菜再盖盖子压一下生菜(大概30秒后打开)卷成细条状,出锅
搭配了两根小葱甚是爽口
小贴士
1.调面糊的时候开始水不要加太多,因为鸡蛋也占用液体的比重,以免太稀了再加面会越弄越多
2.面糊倒入饼铛里要快速抹匀,否则饼会很厚,影响口感
3.加小葱比较好吃担心有味道的话可以准备一粒薄荷糖化解😋😋