用料
土豆焗鸡蛋牛奶🍭营养减脂必备的做法
土豆切薄片，沸水煮软，大概5分钟。
捞出来，沥水，放容器中捣碎。加入正好没过土豆泥的牛奶，打一个鸡蛋，搅拌均匀。
上锅蒸。水开后，换小火蒸10分钟足矣。上图为成品图
口感软软，营养满满。喜欢浓郁口味的可以加适量炼奶，或者还可以加巧克力粉，不过热量就不要考虑了。😄
