1、简单快手
馍可以先做好放着，等到吃的时候拿出来，非常快手。
2、补铁补钙随意发挥
想补铁，配菜放红肉，想补充优质蛋白，放鱼虾就好啦~
小丸子妈妈的———馍夹一切！
用料
| 中筋面粉 | 120克 |
| 水 | 70克 |
| 干酵母 | 2克 |
| 洋葱碎 | 适量 |
| 豌豆粒 | 适量 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 胡萝卜粒 | 适量 |
| 牛肉卷 | 适量 |
| 酱油或盐 | 适量 |
可以夹下一切的——【馍】的做法
面粉+水+干酵母混合好，揉面发酵后排气做成小圆饼形状；饼上刷水沾熟白芝麻，静置十分钟后下锅刷油煎熟；
洋葱碎炒香，豌豆粒，玉米粒，胡萝卜粒，倒入锅中一起翻炒；
八成熟后倒入切好的牛肉卷一切炒，出锅前放适量盐或者酱油调味；
馍剪开一个小口子，把菜加进去就可以啦~
小贴士
食材可以替换吗？
太可以啦！看名字——夹一切~
配菜可以选择红肉、鱼虾、蔬菜等等，想要给娃吃点啥就放点啥好啦。
