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东坡方肉

   来源:料理馆    阅读: 1.61W 次
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东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤

用料  

五花肉 700克
冰糖 40克
小葱 10根
5-6片
老抽 1勺
生抽
生抽 2勺
蚝油 2勺
大料 2粒
香叶 2片
丁香 4粒
辣椒 4-5个
花雕 1瓶

东坡方肉的做法  

  1. 五花肉提前浸泡半小时,然后切块,用棉线将肉十字捆绑(防止软烂后不成形)。

    东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤 第2张
  2. 凉水下锅焯煮一下,捞出。

    东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤 第3张
  3. 锅中放入防粘锅竹篦子

    东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤 第4张
  4. 将小葱分扎成2小捆与姜片一起放入锅中,同时放入老抽、生抽、蚝油;

    东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤 第5张
  5. 香料炒香,加入冰糖炒至琥珀色放入肉块裹色(这步忘拍照了)后码入炖锅中,并将香料一并倒入,再倒入一瓶花雕酒,盖盖大火烧开转小火炖煮1小时;

    东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤 第6张
  6. 炖煮中翻一次面,继续煮至用筷子轻松叉入即可。再将肉块码入一碗中,滤出煮锅中的汤汁倒入碗中再20分钟(这步也没拍),酥软入味的东波方肉即可上桌了。

    东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤 第7张
  7. 装饰一下即可上桌。为控制过多脂肪摄入,可以一次做,两顿吃。😄

    东坡方肉的做法图解 东坡方肉的做法步骤 第8张

小贴士

花雕酒也可用黄酒替代。

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