红三刀,学名:千年笛鲷,又名:川纹笛鲷,笛鲷属。分布于印度洋,太平洋西部。我国见于南海和东海。适合酱烧、糖醋烧、红烧、干烧、焗焖、煎烤炸、清蒸、活体刺身。肉质鲜嫩。一款非常稀有的经济食用鱼类。
用料
红三刀 | 1条约500克 |
盐、白胡椒粉、姜粉、料酒 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
白醋、白糖 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
生抽、老抽 | 适量 |
红三刀糖醋烧的做法
红三刀收拾干净,沥干水份,改刀,盐、白胡椒粉、姜粉、料酒腌制。
热锅凉油,两面煎至焦黄。撑握技巧,不会粘锅,鱼皮也不会破✌
起锅烧油,煸葱姜蒜,生抽、老抽、白糖、白醋,加适量水,烧汁至沸腾,放入煎好的红三刀焖烧熟(汤汁粘稠收汁)鸡精、盐调味即可。
红三刀的肉质比较鲜嫩
糖醋烧酥皮(鱼皮非常nice)😋