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迷迭蒜香煎羊排

   来源:料理馆    阅读: 7.97K 次
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迷迭蒜香煎羊排的做法步骤图,怎么做好吃

酥脆香蒜粒是灵魂

用料  

独头蒜 1只
黑胡椒 适量
海盐 适量
迷迭香 1大勺
羊排 200克
黄油 1片

迷迭蒜香煎羊排的做法  

  1. 羊排解冻,独头蒜剁碎和迷迭香拌匀。

    迷迭蒜香煎羊排的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 羊排刷上橄榄油,正反面各研磨转一下黑胡椒和海盐,按摩!加入迷迭香和蒜蓉,冷藏腌制三小时。

    迷迭蒜香煎羊排的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 羊排拿出恢复到室温,Bruno 中火,橄榄油+黄油热锅,两面各煎1分钟锁住肉汁,转中低火,两面各再煎2分钟,竖起羊排侧面再煎2分钟。

    迷迭蒜香煎羊排的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

蒜煎至金黄色先捞出,脆!
用新鲜迷迭香的话和蒜一起剁碎即可。

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