石花菜凉粉无碳水零热量
非常适合#低碳饮食##生酮饮食# 的酮学。淘宝是可以搜到的，强推🌟🌟🌟🌟🌟
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 石花菜凉粉 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
| 麻酱 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
零碳凉拌石花菜凉粉的做法
拍黄瓜，切好段，凉粉切合适大小
所有原料混合搅拌均匀即可
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小贴士
#咖喱的生酮食谱##好物分享#
零卡零碳水的「石花菜凉粉」是一道美味可口的特色名点。石花菜是红藻的一种。经过熬制形成胶体。这个胶就是褐藻酸钠，就像猪皮熬制后也是胶。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩。不同于其他地方的淀粉凉粉，比如豌豆凉粉、绿豆凉粉 、玉米凉粉。石花菜凉粉无碳水零热量。非常适合#低碳饮食##生酮饮食# 的酮学。淘宝是可以搜到的，强推🌟🌟🌟🌟🌟
