用料
| 南瓜 | 220g |
| 鸡胸肉 | 120g |
| 米饭 | 100g |
| 葱段 | 适量 |
| 奶酪 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
奶香南瓜鸡肉芝士焗饭的做法
鸡胸肉切块，加入淀粉，葱段，料酒腌制
南瓜去皮，切块
热锅热油，加入鸡肉翻炒(挑出葱段),炒至鸡肉变白
加入南瓜继续翻炒5至10分钟
加入米饭继续翻炒5至10分钟
加入牛奶，小火煮。南瓜微软后，放入盐，白胡椒调味。
炒好后，平铺在烤盘或锡箔纸做的烤盘里。表面平铺芝士
烤箱，170度上下烤7至10分钟。温度根据自家烤箱调整。
开动啦。
