![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤")
健康下午茶啦（减肥的宝宝可以当饭吃咯）。招待朋友也可以美美的有逼格。
用料
| 红薯 | 1个（都为1人份用量） |
| 每日坚果 | 1包 |
| 马苏里拉芝士 | 适量 |
| 炼乳 | 适量 |
| 千岛酱（或沙拉酱） | 适量 |
| 酸奶 | 1杯 |
酸奶坚果芝士薯蓉的做法
红薯上锅蒸熟。任何薯类都可以，按照自己口味，南瓜也是可以的。
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第2张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第2张")
蒸南瓜期间将坚果压碎，要是喜欢完整的就跳过这一步。（每日坚果里面有 蔓越莓、腰果、核桃、杏仁）
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第3张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第3张")
将红薯打成泥（没有机器就装在保鲜膜里用擀面杖碾碎）准备好其他调味材料
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第4张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第4张")
放入芝士
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第5张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第5张")
挤上千岛酱（沙拉酱）
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第6张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第6张")
加上一点点炼乳（薯甜的话可以不加）
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第7张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第7张")
趁热！！！拌匀，成型装盘。（不然芝士化不掉哦）
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第8张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第8张")
浇上酸奶，用蔓越莓点缀
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第9张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第9张")
撒上坚果就可以啦～招待朋友也美美哒
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第10张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第10张")
这是完整视频啦
![酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第11张]( "酸奶坚果芝士薯蓉的做法图解 做法步骤 第11张")
