方子来自京城名医高荣荣医师的网课《养好大姨妈才能貌美如花》 比较了下厨房上五红汤的版本有些不同 自己也跟着课程在调理 写出来记录一下 如果侵权就删除 推荐大家去上荣荣老师的课 受益匪浅哟
用料
| 生山楂 | 100g |
| 枸杞子 | 50g |
| 小红枣 | 50g |
| 花生皮 | 10g |
| 新会陈皮 | 20g |
| 红糖 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
五红汤膏的做法
准备洗净生山楂100g 枸杞子50g 小红枣50g去核
花生皮10g淘洗干净 新会陈皮20g 我用15年的陈皮 比较香
把上述五种材料加适量红糖加水放入砂锅浸泡1小时
开火煮30分钟后倒出液体再加水煮30分钟后把第一次的液体倒回锅内混合再大火收汤加蜂蜜成膏。
完成。喝。
小贴士
第一次做不知道为啥没成膏，下次再试吧。酸酸甜甜很好喝倒是真的。8D
