![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图")
新鲜野生艾叶一到 做青团的心不能止，结果包的过程翻车…衍生出了千层糕，今早被惊艳到
用料
| 糯米粉 | 40克 |
| 洋车前子粉 | 10克 |
| 椰子粉 | 30克 |
| 水 | 210克 |
| 赤藓糖 | 10克（皮） |
| 艾草新鲜 | 30g |
| 以下为馅料 | |
| 有机红小豆 | 90克 |
| 煮红豆水+糖 | 500+30克 |
| 椰奶麻薯 | |
| 无糖椰奶 | 250克 |
| 玉米淀粉 | 15克 |
| 魔芋粉 | 2克 |
| 赤藓糖 | 10克 |
艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法
参照我之前低碳青团的做法，焯水30秒加水打碎待用
![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第2张]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第2张")
面团粉类混合加入艾草水疯狂揉打成团即可
![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第3张]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第3张")
椰奶➕去淀粉魔芋粉，再开火！小火哈，偶尔沸腾厉害要提起来 不停搅拌成我这个样子，前后两首歌的时间，手臂力歇组即可，做好后包裹放速冻待用
![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第4张]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第4张")
红豆4h以上，在电饭锅煮汤模式煮好后再嗯煮饭模式即可收干水分，加入糖放凉即成豆沙
![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第5张]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第5张")
两个馅料
![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第6张]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第6张")
横截面的做法因为当时突然想的，一层糯米团擀成磨具长，一层豆沙泥，一层麻薯泥 层层叠加均匀，上汽中大火蒸15分钟
![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第7张]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第7张")
放凉可服用，非常好吃！
![艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第8张]( "艾草豆沙麻薯千层糕（低热量无油）的做法步骤图 第8张")
