黑糖富含铁元素，具有补血、活血化瘀、排毒。
用料
银耳雪梨羹（伊莱特能量土锅）的做法
银耳冲洗干净，放入温水中浸泡五分钟；将准备好的雪梨清洗干净切成小块备用；
将银耳、雪梨、黑糖、枸杞放入伊莱特锅中熬制。
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小贴士
菜谱by：Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤
