广东省中医院名医的方子
连皮吃可以治疗咳嗽
用料
橙子 | 1个 |
盐 | 适量 |
焗个橙子🍊的做法
橙子高1/5处横切开,抹上适量的盐后,用叉把盐渗进内部。
烤箱130℃预热10分钟,
放入橙子焗20分钟,
再用210℃烤10分钟
烤完的橙子皮有糖浆哦!
小贴士
蒸和焗哪个好?
1.省中医几年前首推的方子是用焗,或者火烤,做不到的话才用蒸代替;
2.连皮吃才功效显著哦!
蒸的皮很苦涩,难以入口;
焗的皮甘甜甘甜的,味道不错。
3.肉的区别就可以脑补烤番薯和蒸番薯的区别啦。烤的感觉像蜜汁,很好吃!