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亚麻籽核桃精华露

   来源：料理馆    阅读: 1.88W 次
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亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃

核桃和亚麻籽是补脑的脑白金
真的一杯特别白，白得像牛奶
牛奶丝滑留香

用料  

亚麻籽 适量
核桃 8个
藜麦 适量
莲子 适量
花生 适量
杏仁 适量
水 600g
养生奇机 一台

亚麻籽核桃精华露的做法  

  1. 材料准备

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 洗净倒入料理杯

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 一键开启五谷键

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 材料不需要泡发直接洗洗丢进破壁机，破壁机直接煮沸，机子三煮三破壁

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 开启水龙头

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 15分钟一杯满满的精华

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 每天这一杯精华喝下去，一天的精神杠杠的

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 丝滑留香

    亚麻籽核桃精华露的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
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好吃 精华 核桃 亚麻 亚麻籽核桃精华露

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