超级下饭的一道菜,比起回锅肉更简单,肉不用煮直接生肉下锅,而且都是瘦肉哦!
用料
瘦肉 | 200克 |
蒜苗 | 250 |
豆腐干 | 一块 |
调料: | |
郫县豆瓣酱 | 适量 |
花椒 | 一小撮 |
姜 | 3-5片 |
豆豉 | 一小撮 |
糖 | 一小勺 |
生抽 | 适量 |
鸡精 | 一小勺 |
菜籽油 | 适量 |
四川超好吃的盐煎肉的做法
将蒜苗切成段,豆腐干和肉切成片。
郫县豆瓣剁碎,生姜切片,备用。
锅里倒适量的油,烧开
放入切好的姜片,花椒,郫县豆瓣炒出香味
倒入切好的肉片,放入豆豉。
备注:豆豉一定要在放肉后再放,如果之前跟调料一起放,火候太大会产生苦味。
肉炒的变色后加入豆腐干,如果不喜欢吃豆腐干的可以直接放蒜苗。
豆腐干翻炒到上色,加一小勺糖
倒入蒜苗快速翻炒,放入适量的生抽和鸡精,炒匀起锅
好了,超级下饭的蒜苗盐煎肉就出锅了