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营养健康的南瓜吐司

   来源:料理馆    阅读: 7.39K 次
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营养健康的南瓜吐司的做法步骤图

搬自麦田初语,我要做两个,算好用量自己用。

用料  

高筋面粉 500克
南瓜泥 200克
全蛋液 100克
牛奶 80克
炼乳 40克
细砂糖 50-60克
干酵母/鲜酵母 6克/18克
黄油 50-60克
6克

营养健康的南瓜吐司的做法  

  1. 黄油等称重备好,室温软化。将面粉、糖、酵母加入面缸中混合后倒入南瓜泥、打入鸡蛋、加入牛奶、炼乳,注意可以调整液体用量,使总量与配方中液体用量一致。用刮刀将粉类与液体混合搅拌。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第2张
  2. 开启厨师机低速(2档)搅拌均匀,大约2分钟后调制4档左右,厨师机持续工作10分钟需要休息10分钟,期间将面缸置冰箱冷藏(厨师机型号海氏HM740,因为是入门级,持续工作不能超过十分钟)。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第3张
  3. 提前将面缸取出加入盐和软化好的黄油,用刮刀切入翻拌几下,更利于快速混合。
    厨师机低速搅拌(大约2档),2分钟左右观察,如面缸壁有大块黄油,关厨师机用刮刀将黄油塞入面团。混合好后厨师机改4档左右继续搅拌,定时6分钟左右看面团状态,面团光滑不粘手,拉出手套膜破洞边缘光滑。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第4张
  4. 整理面团盖保鲜膜室温发酵1小时左右看状态,手指蘸面粉戳动不回缩即可。

  5. 将面团取出,手掌轻按排气,分成六等份,团圆静置15分钟,盖保鲜膜防止风干。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第5张
  6. 将面团擀长,大约15厘米,光滑面朝下,由上至下卷起,逐一操作完静置15分钟。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第6张
  7. 再次将面团擀长,光滑面朝下由上端至下卷起,将卷好的面团三个一组排入吐司盒。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第7张
  8. 烤箱开启发酵功能38度,烤盘倒适当开水提供湿度。大约1小时,发酵至九分满。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第8张
  9. 提前预热烤箱上火150度,下火220度,31分钟。(海氏i 7烤箱,三能金色波纹吐司盒)注意观察,八分钟左右盖锡纸。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第9张
  10. 时间到移出烤箱,摔震出热气,侧放在烤网晾凉。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第10张
  11. 完全冷却切片,细腻柔软。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第11张
  12. 不甘平凡的小姐妹可以加上自制草莓酱,极美。

    营养健康的南瓜吐司的做法步骤图 第12张

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