西红柿盖浇饭 - 盖浇饭做法 - 盖浇饭怎么做 - 第2页

好吃的鸡腿土豆盖饭

用料琵琶腿1只土豆1个胡萝卜半根洋葱半个好吃的鸡腿土豆盖饭的做法我一般会提前把琵琶腿剔骨，多的放冰箱冷冻，随用随拿，方便1、鸡腿切块，放一小勺生抽，一点胡椒粉，拌匀放后颜值半小时以上！Ps：我一般是前天晚上腌制好放冰箱冷......

03-03

黑胡椒牛柳盖饭

好做又好吃，方便又快捷的下饭菜---黑胡椒牛柳盖饭用料牛里脊青椒淀粉黑胡椒酱黑胡椒牛柳盖饭的做法牛里脊切条，放入用料酒调好的水淀粉中，青椒改刀油锅放油，烧到8成热，放入牛里脊，入锅后立刻加入黑胡椒碎等牛肉变色加入黑胡......

12-16

照烧骨肉相连盖饭

喜欢吃骨肉相连也喜欢照烧所以就混起来乱搞没有技术含量！夏天盖饭最省事了！用料市售骨肉相连或鸡软骨青菜蜂蜜料酒生抽米饭照烧骨肉相连盖饭的做法用鸡软骨的话，可以先用料酒，生抽，胡椒粉腌制10分钟，市售骨肉相连已经腌制过......

12-22

烤鸭腿盖饭

用料鸭腿肉适量绿色蔬菜米饭姜末蒜蓉葱花盐白糖料酒鸡精五香粉肉骨汤蜂蜜白醋烤鸭腿盖饭的做法蜂蜜和白醋调合在一起备用；其他的调料混合到一起，做成腌料，将鸭腿用腌料腌30分钟或更长的时间烤箱预热，将腌好的鸭腿刷上蜂蜜......

01-06

亲子盖饭（杜坎减肥版）

亲子丼也称亲子盖饭其实就是鸡肉鸡蛋盖浇饭用料鸡蛋3只鸡胸肉一大块味醂（可用料酒代替）2勺日本酱油（没有的也可以用生抽）3勺阿斯巴甜（不减肥用普通白糖一小勺0.7G洋葱半颗魔芋米两碗水100Ml亲子盖饭（杜坎减肥版）的做法鸡胸肉......

12-05

滑蛋鸡肉盖饭

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料滑蛋鸡蛋（液）2个盐1g清水50g鸡肉鸡肉300g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g其它米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉腌制10分钟。油锅......

01-19

番茄虾仁盖浇饭

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个虾仁100g鸡蛋2个米饭250g食用油10g蒜末10g蚝油10g生抽10g盐1g番茄虾仁盖浇饭的做法油锅烧热，加入蛋液，翻炒至蛋液成块，盛出备用。不要换锅，继续用该锅，加入蒜末，煸炒出蒜香......

03-11

酱烧鸡肉盖饭

酱香浓郁，每一口都是肉，好吃到上头~用料鸡腿肉2块生粉3大勺日式酱油3大勺味淋2大勺糖1勺可生食鸡蛋1个酱烧鸡肉盖饭的做法鸡肉切块，加少许盐，生粉，拌匀热锅倒油，鸡肉加入锅中，炒到半熟加酱油加糖加味淋盖到米饭上铺上半熟的......

03-11

销魂南瓜盖浇饭

为什么今天做南瓜呢？因为老子买了三个大南瓜老子要赶紧灭了它们呀！为什么是南瓜盖浇饭呢？因为老子家里没有排骨做不了排骨蒸南瓜，没有酵母做不了南瓜蝴蝶卷，没有豆沙做不了南瓜饼，没有木薯粉做不了南瓜芋圆，老子只有东北大米......

12-14

肥牛🐮土豆饭

超级简单又很快，关键是超级下饭，晚饭不知道吃什么一定要试一试用料肥牛100克洋葱半个土豆2个料酒2勺生抽2勺老抽1勺盐适量肥牛🐮土豆饭的做法稍微多放一点油，把土豆🥔丁炒一下炒到金黄盛出洋葱🧅爆锅炒香放土豆加生抽，老......

12-29

秘制鸡肉玉米盖饭

用料米饭1碗鸡蛋2个鸡胸肉1个玉米少许生抽1勺老抽1勺盐2克秘制鸡肉玉米盖饭的做法准备腌好的鸡胸肉，玉米粒。鸡蛋2个打好，鸡肉玉米先炒出来。鸡蛋放入锅中，放入米饭生抽，老抽，盐翻炒。饭出锅以后，往上盖上鸡肉玉米粒，超级好......

02-10

長いもと納豆ごはん（山药纳豆盖饭）

山药和纳豆对身体非常有益，也是我的最爱……佳人府网站未经许可，最近又开始擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人份）山药100g纳......

12-27

豆腐鸡蛋盖饭

快速简易的盖饭，在材料不足的情况下也能做出好吃的盖饭~而且还很健康~用料豆腐鸡蛋米饭盐蚝油芝麻豆腐鸡蛋盖饭的做法煮好米饭后盛进碗里。准备好豆腐，切成小块后用手把多余的水分压出。然后把豆腐均匀的铺在饭上。（如果......

12-28

家常版吉野家牛肉饭🥦

张嘟嘟暴露的第1天🧐用料米饭适量肥牛卷适量西兰花n朵圆葱半个味极鲜酱油半勺蚝油半勺盐一点家常版吉野家牛肉饭🥦的做法圆葱切条，牛肉卷开水烫一下，西兰花焯水，备用（切圆葱流眼泪💧是真事儿）锅放油，油热下圆葱炒软放肥牛卷......

03-03

日常盖饭

偶然有一次用空气炸锅做了一份牛肉，觉得不错，便有了这一个盖饭的灵感用料牛肉（我用的是囤上盖的部分油脂的话，会比较丰富）200克洋葱1个鸡蛋2个酱油2勺料酒1勺糖1大勺味淋2.5勺黑胡椒适量盐适量熟芝麻适量紫菜（海苔）1片（四洲紫......

02-05

正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋

油管上学到的菜谱用料鸡蛋1个酱油勺蚝油勺糖克蒜5-6瓣鱼露勺小米辣2-4个鸡肉（鸡胸或鸡里脊）按偏好酌量罗勒HolyBasil1大把老抽正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋的做法先煎蛋，锅里多放点放油大火烧热，油温高的时候下鸡蛋，不要......

01-01

三分钟懒人豆腐肉松盖饭

用料豆腐肉松虾皮熏肉2片生抽三分钟懒人豆腐肉松盖饭的做法煮好饭豆腐捏碎盖在饭上加肉松和虾米熏肉两片同时入点熏肉的猪油隔水蒸五分钟出锅加生抽拌匀小贴士配上紫菜蛋花豆腐汤实在圆满！......

03-24

牛肉盖饭（小敏）

用料牛肉300克洋葱300克蒜头4瓣食用油适量水2勺蚝油1勺白糖5克生抽1勺生粉1小勺铿鱼汁1勺牛肉盖饭（小敏）的做法洋葱蒜头碎放进锅里拌匀后加入食用油牛肉热敏炉7档8分钟（洋葱先煮4分钟后再下牛肉较好）水生抽蚝油铿鱼汁水糖......

01-25

牛肉蛋盖饭

用料鸡蛋一个牛肉50g青椒半个土豆鸡蛋那么大就好生抽三勺老抽一勺蚝油一勺调料汁（不必备）一勺洋葱半个黑椒粉看你喜欢啦牛肉蛋盖饭的做法牛肉切丁，倒入生抽，蚝油，老抽，麻油，黑椒粉，均匀搅拌，腌制。土豆，青椒，洋葱切丝，打个鸡蛋搅......

03-18

土豆咖喱鸡盖浇饭

用料鸡腿肉土豆咖喱粉米饭盐生抽姜片土豆咖喱鸡盖浇饭的做法先将鸡腿去骨切小块后略腌制，加一点盐、一点生抽和（或啤酒）、姜片腌。油锅里放少许油，将腌好的鸡腿块放进去翻炒，多翻一下，煸出鸡皮的油。加入切好的土豆块一起翻......

01-07

酸甜红薯盖饭0..0

因为红薯本来就甜甜糯糯的嘛，作为甜党配米饭吃毫无鸭梨。而且混合一起吃口感很独特喔（对手指...用料番茄酱酱油糖盐番茄酸甜红薯盖饭0..0的做法倒一些橄榄油，将番茄炒化倒入番茄酱、酱油、糖、盐混合的糖醋汁，如果有些浓......

12-25

西葫芦鱿鱼火腿木耳盖饭

超简单的懒人盖饭～用料鱿鱼圈适量木耳适量火腿肠两根西葫芦一个料酒一勺盐少许水少许郫县辣酱一勺西葫芦鱿鱼火腿木耳盖饭的做法把火腿肠和西葫芦切丁，木耳掰成小片鱿鱼圈放进沸水里抄一下，取出后一遍冷水，盛碗里备用油锅......

12-02

「SNOWMAN」☃️最强盖饭

それスノ冠番4120220227雪人菜谱小记录～💚：三文鱼丁盖饭（本高克树的食谱）🖤：健康墨西哥肉末基玛咖喱盖饭（好长）🧡：众叛亲离盖饭（好家伙）💖：变身鸡蛋盖饭！锵锵！（食戟之灵的食谱）💜：三文鱼丁盖饭（梅开二度）💛：橙醋炸鸡盖饭（还好不是巧克力）🤍......

02-22

洋葱小花菇盖浇饭

都说一人份的饭不好做，其实我觉得很容易弄么。可简单可复杂可花里胡哨可乱七八糟，反正最基本的塞饱肚子是没问题。想吃米饭，又懒得刷几个碗，整个盖浇饭合适。我觉得盖浇饭说上来特别拉风，比盒饭啊神马的洋气多了，我都忘了是......

12-21

日式煎牛肉盖饭

用料照烧酱切片牛肉1斤紫洋葱1头蒜2瓣盐1/2茶匙料酒1大匙鸡蛋3个日式煎牛肉盖饭的做法热油锅，把蒜切末爆香洋葱预先切丝，下锅翻炒到出香味下入牛肉片，翻炒散开，加盐调味加入照烧酱和料酒，翻炒均匀，至牛肉片基本变色鸡蛋打匀......

01-08

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