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一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷

   来源:料理馆    阅读: 2.25W 次
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一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图

一款对新手特别友好的方子,不需要中种法,汤种法,水合法,也不需要手套膜,二次发酵,普通面粉就能做出外脆内软超好吃的日式海盐卷!

低糖少油版配方,健身党也可以适量吃的一款“薇甜”盐面包

步骤图中有海盐卷漂亮分层的小贴士哟

用料  

普通面粉 300克
爱乐薇黄油 40克
鸡蛋 1个(60克)
牛奶 110克
3克
爱乐甜零卡糖 20克
耐高糖酵母 3克

一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法  

  1. 将普通面粉,牛奶,鸡蛋,盐,糖倒入碗内,稍稍搅拌均匀

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第2张
  2. 做烘焙我喜欢用爱乐甜零卡糖,不升糖比较健康

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第3张
  3. 5克水化开3克酵母后倒入碗内,搅拌至无干粉状态,然后盖上保鲜膜静置15分钟

    这个时候去揉面确实会有些崩溃,给面团一些时间,你一定会爱上静置大法→_→

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第4张
  4. 静置15分钟后面团会相对柔软很多,这个时候手揉5分钟,面团的面筋已经形成了

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第5张
  5. 揉圆后盖上保鲜膜静置10分钟,然后再手揉5分钟,重复以上动作一次

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第6张
  6. 这个时候撑开面团已经可以看到薄一点的膜了,不需要追求手套膜噢

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第7张
  7. 将面团平均分成8份,分别揉圆

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第8张
  8. 然后再揉成如图的水滴状,盖保鲜膜后放冰箱冷藏30分钟,这样会更好擀卷

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第9张
  9. 冷藏后的面团会柔软很多,用擀面杖擀成约 50cm长的倒三角形

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第10张
  10. 爱乐薇黄油室温软化

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第11张
  11. 用水果刀取一些黄油薄薄地抹在擀长的面团上

    想让海盐卷有好看的分层,一定要记得面团边缘涂抹上黄油噢,这样发酵的时候才不会黏在一起

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第12张
  12. 将面团从倒三角上方向下卷起,不用放黄油块,抹了黄油的海盐卷照样很好吃,而且更健康噢

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第13张
  13. 卷完后成品如图

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第14张
  14. 烤盘上铺油纸,依次将8个面团卷好,然后放入烤箱下层,上层放一碗水,室温发酵1倍大,大约 1个小时

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第15张
  15. 发酵好的海盐卷轻触会回弹,手感很蓬松
    烤箱上火210℃,下火190℃ 14分钟预热
    预热的过程中,在面团表面均匀喷洒一层水,然后撒一些海盐和白芝麻在表面

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第16张
  16. 预热完毕后后送入烤箱中层,烤制15分钟

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第17张
  17. 烤到10分钟时记得观察上色情况噢

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第18张
  18. 时间到后拿出烤盘,外脆内软超好吃的日式海盐卷就大功告成啦

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第19张
  19. 组织也棒棒哒,一点儿不逊于二发的面包粉成品噢

    一次发酵‼️无需手套膜‼️低糖少油版日式海盐卷的做法步骤图 第20张

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