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低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸

   来源:料理馆    阅读: 2.17W 次
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低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图

现在生活越来越快捷,崇尚低卡健康,这个就是少糖低卡的抹茶酸奶芝士,酸奶用的是无糖零添加,中和了芝士的厚重,六寸模具。

用料  

奶油奶酪 250克
淡奶油 170克
无糖浓酸奶 100克
白砂糖 60g
抹茶粉 10克
吉利丁粉 10克
脱脂牛奶 35克
热水 35克
黄油 40克
巧克力饼干 100克

低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法  

  1. 准备好所有材料,抹茶我用的是宇治五十铃,酸奶是无添加无糖裸酸奶。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第2张
  2. 巧克力饼干碎用保鲜袋裹起拿擀面杖压碎,黄油隔水融化

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第3张
  3. 将融化后的黄油和巧克力饼干碎搅拌均匀,压实在模具内。这里用的是六寸不粘活模具,底部垫了一张油纸方便脱模。记住一定要压实,用勺背反复按压。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第4张
  4. 将奶油奶酪和白砂糖隔水加热搅拌均匀,搅拌到顺滑无颗粒的细腻状态。将酸奶倒入搅拌均匀。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第5张
  5. 将10克抹茶粉与40克热水充分拌匀至无颗粒状态,切记多搅拌。加入酸奶奶酪糊中搅拌均匀。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第6张
  6. 将吉利丁粉用40g冰水冲开再加入20克奶油以及牛奶隔水加热搅拌均匀。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第7张
  7. 加入抹茶奶酪糊中搅拌均匀。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第8张
  8. 将150克淡奶油放入无水无油的盆中打到六分发,也就是奶油无泡之后2秒变得稍有纹路但还很软的状态。分次拌入奶酪糊中轻轻拌匀。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第9张
  9. 缓慢倒入模具中、盖上保鲜膜,冷藏一夜。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第10张
  10. 隔夜后取出脱模,用吹风机周边吹一下脱出。切片时可用平刀蘸热水切,切一刀擦一下。好啦可以享用啦。

    低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸的做法步骤图 第11张

小贴士

奶油打到六分发可以参考教程,巧克力饼底要压实冷藏。

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