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在家也能轻松搞定的日料:大阪烧

   来源:料理馆    阅读: 3.36W 次
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在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图

不需要铁板烧,在家里用不粘锅也可以做大阪烧,简单快手。蔬菜,蛋白质,碳水化合物,一站搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩

用料  

包菜 1/4个
山药 半根
鸡蛋 1个
面粉 适量
虾仁 适量
大阪烧酱汁
沙拉

在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法  

  1. 包菜切丝,半根山药磨成泥,用最细的擦丝的就行。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第2张
  2. 打入2个鸡蛋(我做的是两个的量),一点面粉,搅拌均匀。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀以后是很粘稠的状态,因为加入了山药泥,特别粘稠,容易成形。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第4张
  4. 锅热后加油,铺上搅拌好的菜泥,整理成圆饼状,厚薄尽量均匀,容易熟。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第5张
  5. 虾仁提前用料,糖,盐,腌制入味。
    铺在上一步的菜饼上,盖上盖子,小火慢煎。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第6张
  6. 一面熟了翻到另一面继续煎。正宗的做法是用铁板煎的,家里没那个条件,只能两面煎熟。因为饼有厚度,不太好翻个,我是甩起来翻到锅里的,甩一次还行,两次就要散架了,另一面煎熟后,用一个盘子扣在饼上,直接把锅反过来,饼就进盘子里了。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第7张
  7. 淋上大阪烧酱汁,淋成网格装。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第8张
  8. 再淋上沙拉酱,沙拉酱装在一次性塑料袋里,再用牙签扎一个小洞,就可以淋成漂亮的细丝状。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第9张
  9. 撒上木鱼花,完成~

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第10张
  10. 我用的是这种大阪烧酱汁。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第11张
  11. 木鱼花,也叫柴鱼片,网上买的到。

    在家也能轻松搞定的日料:大阪烧的做法步骤图 第12张

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