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素食午餐：黑藜麦谷物粥

   来源：料理馆    阅读: 9.42K 次
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素食午餐：黑藜麦谷物粥的做法步骤图

用料  

黑藜麦 50克
燕麦 50克
荞麦米 30克

素食午餐：黑藜麦谷物粥的做法  

  1. 食材洗净以后，米水比例4:1，一起放入电饭煲内，煮熟即可，我按了煮粥键煮了1小时。

    素食午餐：黑藜麦谷物粥的做法步骤图 第2张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/sushi/9w2o9.html
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