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【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!

   来源:料理馆    阅读: 2.07W 次
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「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图

爱吃茄子的亲,今天注意啦!公认最好吃的新做法出来了,根本停不下来,快学这个大招吧!

用料  

长茄子 适量
青红椒 适量
洋葱 适量
黄豆酱 适量
大蒜 适量
葱花 适量
孜然 适量
生抽 适量
耗油 适量

【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法  

  1. 所有菜洗好,蒜剥好,大蒜可以多来些。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第2张
  2. 茄子对半切开,竖着划开三刀,以便入味,不要划透。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第3张
  3. 放入锅蒸10—15分钟,这样很软且多汁。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第4张
  4. 大蒜切沫(大蒜根据个人口味来使用),不过蒜多味道会很美味哦!

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第5张
  5. 锅中加入油,烧热把蒜炒出香味。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第6张
  6. 青椒,红椒,洋葱切小丁和爆好的蒜放入一个碗里,放盐,生抽,耗油,黄豆酱,玉米油混合均匀。看见这碗调料,你就知道这道菜是如何的美味。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第7张
  7. 把蒸好的茄子放入铺好锡纸的烤盘里,三根茄子勉强放下,表面刷一层油。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第8张
  8. 把调好的酱料均匀铺在茄子上。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第9张
  9. 放入220度预热好的烤箱中层,上下火烤15分钟。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第10张
  10. 为了颜色的搭配,切点绿色的葱花,准备点孜然粉。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第11张
  11. 15分钟后取出,撒上孜然和葱花。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第12张
  12. 回烤箱再烤十分钟就可以了。

    「桃李厨艺」素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤图 第13张

小贴士

青红椒根据自己的口味来定量。烤的时间必要太久,影响口感

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