西洋参可以补气养阴,清热生津。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
麦冬可以养阴生津,润肺清心。
石斛适用于胃阴虚及热病伤津证。长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。石斛还能滋肾阴,兼能降虚火,
赤灵芝增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力,提高免疫力。
用料
鸽子 | 1只 |
花𣄃参 | 15克 |
石斛 | 15克 |
麦冬 | 20克 |
赤灵芝 | 10克(可加可不加) |
盐 | 少许 |
开水 | 1700ml |
花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤的做法
小贴士
赤灵芝可用可不用,用不能量多(苦)也可以用黑灵芝。