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健身餐-藜麦西兰花沙拉

   来源：料理馆    阅读: 1.83W 次
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健身餐-藜麦西兰花沙拉的做法步骤图

用料  

西兰花 半颗
鸡蛋 2个
藜麦 适量
小蕃茄 若干个
油醋汁 适量
黑胡椒调味 适量

健身餐-藜麦西兰花沙拉的做法  

  1. 藜麦浸2小时，蒸25分钟

  2. 西兰花过水烫一下

  3. 装盘

本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/shala/qo106g.html
健身 沙拉 西兰花

相
关
文
章
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆

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