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减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖

   来源:料理馆    阅读: 1.4W 次
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减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图

日料店的土豆泥沙拉总是让人回味无穷
一小份每次都觉得不够吃
原来自己做这么简单
直接安排一大碗
超满足

用料  

土豆 2个
黄瓜 1/2根
鸡蛋 2个
洋葱 1/4个
午餐肉 2片
胡萝卜 1/2根
玉米粒 适量

减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法  

  1. 食材
    土豆2个、黄瓜1/2个、蛋2个、洋葱1/4个、午餐肉2片、玉米适量、胡萝卜1/2根

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第2张
  2. 【做法】
    1⃣️黄瓜切片洋葱切丝加盐腌一腌

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️土豆胡萝卜熟压碎

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第4张
  4. 3⃣️加入捏碎的煮🐔蛋

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第5张
  5. 4⃣️午餐肉切丁煎一下更香

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第6张
  6. 5⃣️简单摆一下食材

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第7张
  7. 6⃣️加2勺无糖酸奶,再来点沙拉酱拌匀即可

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第8张
  8. 简单的美味
    低脂又饱腹~

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第9张
  9. 减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第10张
  10. 来一碗吧

    减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤图 第11张

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