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牛油果芒果虾仁沙拉

   来源:料理馆    阅读: 1.15W 次
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牛油果芒果虾仁沙拉的做法步骤图

下厨房找了半天也没用看见类似的食谱,索性创一个咯!
简单,健康,营养美味低脂

用料  

牛油果 半个
芒果 一个(100克左右)
樱桃番茄 4个
美式杂蔬 适量(我放了大概50克)
黑胡椒粉 适量
少许
新鲜虾仁 85克
混合坚果仁 适量

牛油果芒果虾仁沙拉的做法  

  1. 虾仁洗净控干水分,加少许盐和黑胡椒粉腌制片刻;
    美式杂蔬洗净,然后将颜腌制好的虾仁与杂蔬一起煮熟捞起控水备用。

  2. 芒果切块,牛油果切块,番茄切块,然后和虾仁以及洗漱混合均匀,撒上黑胡椒粉(或者黑胡椒汁),搅拌均匀,放上坚果仁,开吃吧!

    牛油果芒果虾仁沙拉的做法步骤图 第2张

小贴士

搅拌均匀后搭配黑胡椒汁更好吃,哈哈!
你也可以加点蔬菜之类的搭配,我是没来得及买了!
也可以加入藜麦,做成藜麦沙拉哦!

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