用料
| 快熟燕麦片 | 170g |
| 全麦面粉 | 75g |
| 脱脂牛奶粉 | 20g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 红糖 | 40g |
| 蜂蜜 | 30g |
0油低糖烤燕麦饼干的做法
打散鸡蛋
加入红糖和蜂蜜，充分搅拌融合。
加入燕麦片、全麦面粉、脱脂奶粉，充分搅拌，蜂蜜和鸡蛋会帮助燕麦片和粉质很好的黏合。
将搅拌好的原料放入模具中或用压成圆饼状。
放入烤箱中层，180度预热五分钟（让饼干烤的过程中受热更均匀，不容易糊），调至160度烤20分钟。
成品出炉，外脆里软。
整个过程完全不添加黄油、植物油等，有一丝丝甜味，作为解馋零食再好不过啦，燕麦饱腹益肠又不怕胖。
小贴士
180度预热后记得一定要把温度调到160度再烤，不然会糊。
