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只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮

   来源:料理馆    阅读: 1.26W 次
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只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法步骤图

美味健康快手版,即使不放五香粉和虾米等材料,照样超级棒!爸爸和妈妈一顿各吃了5个😁😓

用料  

韭菜 750克
鸡蛋 4个
面粉 400克
10克
菜籽油 3勺

只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法  

  1. 韭菜洗干净控干水分,可以放在一边晾着

    只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法步骤图 第2张
  2. 凉锅凉油,然后放入4个鸡蛋和油搅拌均匀,同时放入一小勺盐。开中火🔥一边用筷子搅拌一边细心观察。这样做出来的鸡蛋会碎一些,若想变成图中的这种样子仍需用铲子滴。

    只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法步骤图 第3张
  3. 淋干净水份的韭菜(可提前一晚上洗韭菜)切好,然后倒入香油或菜籽油搅拌。这个步骤的目地是不让韭菜过早塌陷出水。然后倒入弄碎的鸡蛋搅拌均匀后再依据个人口味放盐。

    只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法步骤图 第4张
  4. 活好面后铺入馅儿料,然后卷起来

    只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法步骤图 第5张
  5. 就像这样啊。好吃的关键是面皮儿薄一些哈😊

    只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法步骤图 第6张
  6. 锅里的水开以后,7分钟即可出锅👍😜超级无敌好吃!春天来了,阳气生发,这款美食一定不容错过哦!

    只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮的做法步骤图 第7张

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