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减脂醒神:美式椰奶咖啡茶冻奶茶

   来源:料理馆    阅读: 2.93W 次
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减脂醒神:美式椰奶咖啡茶冻奶茶的做法步骤图

每个加班的周末,都需要一杯奶茶,最好是可以减肥的

用料  

椰奶 200克(选择低脂)
美式咖啡 1杯
白凉粉 25克
薄荷 2片(可不放)

减脂醒神:美式椰奶咖啡茶冻奶茶的做法  

  1. 第一步:制作咖啡茶冻。美式咖啡煮热(我用的是三顿半的咖啡,如果不减肥的姐妹可以换拿铁),煮开后倒入25克白凉粉,搅拌均匀,冷却后放在冰箱冷藏,大约1小时。

  2. 第二步:挖出茶冻放在杯子底部,然后倒入椰奶,放入2片薄荷叶,搅拌均匀即可。

    减脂醒神:美式椰奶咖啡茶冻奶茶的做法步骤图 第2张

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