我家在为吃什么而发愁的时候通常会选择焖饭，把家里能利用的食材跟大米组合起来，既简单又好吃，在不断尝试各种组合的焖饭的过程中，我发现，焖饭必须要有肉才有灵魂，而且其中必须要带有一定的肥肉，这样大米吸收肉汤和油脂，油滋滋的超级好吃。而且这样做出的肉肉质不干不柴，很嫩很好嚼，我家的小不点儿，平时炖五花肉他基本嚼嚼就会吐掉，因为他觉得嚼不烂，他喜欢肥肉会比瘦肉多，但是吃这个五花肉焖饭他就觉得轻松无压力，整片五花肉放进嘴里轻松干掉，不夸张地说，一个三岁的宝宝，每次吃这个焖饭都比老母亲吃的多！又好吃又好嚼，绝对是老人小孩儿和干饭人必备的技能。
用料
| 五花肉 | 300克 |
| 大米 | 300克 |
| 清水 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 冰糖 | 3块 |
| 葱 | 3段 |
| 姜 | 2片 |
| 香叶 | 1片 |
| 八角 | 1个 |
| 桂皮 | 1块 |
| 肉蔻 | 1个 |
| 味极鲜 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
五花肉焖饭，油滋滋巨好吃，干饭人的快乐源泉的做法
1.今天焖饭的主角五花肉，没有放任何配菜，终于实现了主食自由碳水自由，先来处理五花肉，去皮切片，锅中倒入一点点底油，先放冰糖炒化，然后倒入五花肉翻炒至变色出油
2.葱姜，八角，香叶，桂皮，肉蔻等调料全部扔进锅里炒香
3.倒入味极鲜酱油，老抽和蚝油炒匀，焖饭上色重一些看起来会更有食欲
4.加入清水，烧开关火
5.电饭煲内胆中平铺一层淘洗干净的大米，然后把五花肉连同汤汤水水一起倒入锅中，选择煮饭模式即可
6.蒸好的饭用铲子搅拌均匀，把调料全部挑出来，就可以开吃啦，油滋滋，绝了
开启干饭模式
