方便 快捷 营养全面 又很美味 简直是居家旅行必备呀
用料
鸡蛋 | 1只 |
蒙牛高钙牛奶 | 240ml |
桃李牛奶棒 | 一根半 |
核桃 | 一个 |
葡萄干 | 一把 |
香蕉 | 一根 |
快熟燕麦 | 30g |
营养全面的快手早餐~的做法
将鸡蛋打撒 注入蒙牛高钙牛奶一袋 拌匀 (早上迷糊 没拍照 某宝盗个图 嘻嘻)
加入快熟燕麦30g 拌匀
取一根半奶棒(一根半是因为被我娃偷吃了半根)面包 手掰成小块 放入牛奶蛋液中
香蕉切片摆入 最上面撒上准备好的各种干果
二百度 20分钟 出炉咯!
小贴士
这道早餐有鸡蛋、牛奶、水果、干果、杂粮,而不额外添加奶油、蔗糖,成品松软,甜味适中,老人小孩都很喜欢。关键是操作简单,放进烤箱就去洗漱,收拾完了就可以吃了,非常节约时间